Jóga není o tom být v něčem dobrý. Je o tom být dobrý k sobě.
Jógu jsem objevila náhodou. Naše malé město nenabízelo mnoho večerních aktivit, ale jedna paní tam každé pondělí učila jógu. Byla odhodlaná a silná s jiskrou v očích. Chodila jsem tehdy na střední školu a měla jsem pocit, že i když studuji, nikam se neposouvám. Jóga mi dala pocit, že se konečně posouvám a rozhýbávám svou stagnující energii.
V Německu jsem začala více cvičit, tancovat a dělat akro jógu. Bez gymnastického tréninku jsem se musela všechno učit od základů. Mé srdce mě zavedlo do Indie, kde jsem v ašrámu v Himálaji našla nejen poznání, ale i celoživotní přátelství a odhodlání provázet ostatní na jejich cestách.
Jsem vděčná, že vás mohu doprovázet na vaší cestě.
Každou středu v 8:30 ve fitness centru MaxFitness Krakov (Centrum Krakov, Lodžská 850/6, 181 00 Praha 8 – Bohnice).
Můžete se připojit k osvěžující skupinové lekci nebo si domluvit soukromou lekci přizpůsobenou přímo vám.
Připojte se k našim exkluzivním jóga pobytům na úžasných místech, která jsou pečlivě vybrána pro obnovu vašeho těla a duše. Naše pobyty nabízejí dokonalou kombinaci relaxace, sebepoznání a hlubokého spojení s přírodou.
Jóga pobyt v Jordánsku
Zažijte životní změnu během pobytu v klidné poušti Jordánska v posledním týdnu října 2025. Cvičte jógu pod hvězdami, relaxujte v klidné atmosféře pouště a hluboce se spojte se svým vnitřním já.
Počet míst je omezený, takže pokud vás tato zkušenost láká, neváhejte se ozvat. Ráda vám poskytnu více podrobností a zodpovím jakékoli vaše dotazy.
Jógu s Ajou cvičím už více než 3 roky. Je pro mě obrovskou inspirací! Jóga pod jejím vedením doslova mění mé životní návyky krok za krokem. Stávám se více ranním člověkem, jsem klidnější a pružnější. S Ajou jsem se navíc nejen naučila jógu, ale také péči o sebe. Opravdu cítím, že jsem teď silnější.
- Tianyi H.
telekomunikační inženýrka
Aja je neuvěřitelně milý a pozitivní člověk, který mě přivedl do světa jógy! Díky ní jsem objevila, co všechno mé tělo dokáže, a užívám si sledování pokroků s každou lekcí. Dokonce jsem začala cvičit jógu i doma! Aja je velmi trpělivá, protože chápe, že každý člověk je individuální a má své vlastní tempo. Aja vás přesvědčí, že nic není nemožné.
- Veronika K.
Divadelní herečka, zakladatelka @spolek_holek
Co se mi na lekcích s Ajou líbí nejvíc, je to, že respektuje mé možnosti. Vždy mi poradí, jak se zlepšit a na co se více zaměřit. Její jemný (a přitom nesoudící) přístup je velmi motivující. I když jóga není soutěživá, mám radost, když vidím pokroky. Protože často sedím u počítače, největším úspěchem pro mě bylo zbavit se bolesti zad.
- Leon G.
Programátor
Aja.yoga